ダイエット 傘一つでおうちサウナのやり方をご紹介!3ヶ月で7キロ減した入浴法【ダイエット】 2021.01.31こんにちは、Meguです。 そうなんです、私は実際に傘を使ったおうちサウナで、7キロ痩せることができました! 今回は、おうちサウナの方法やメリットなどを詳しくご紹介していきます。 おうちサウナで必要なもの 特別準備するも...