田中みな実さんも愛用中!ピーチジョンのガードルの効果|使い方を徹底解説!
こんにちは、Meguです。 先日、田中みな実さんがプロデュースしたガードルをついに店頭でゲットしてきました。 初めて着用したガードルでしたが、魅力に感動したので早速ご紹介させていただきます。 お尻のザラつきが気になる方は...
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こんにちは、Meguです。 最近女性の中でホットヨガが流行っているのをご存知でしょうか? ジムに通っている方がホットヨガにシフトチェンジするという声もしばしば。 実際の経験談も踏まえ、ホットヨガの魅力をご紹介していきます...
こんにちは、Meguです。 実は学生時代に、ホットヨガスタジオのカルドでアルバイトをしていました。 (※無料でヨガを体験できるから、という理由で・・・笑) そこで今回は、元カルドのスタッフである私が、体験や入会などの流れ...
こんにちは、Meguです。 最近は、おうちでトレーニング、運動をする人も増えてきたのではないでしょうか? 今回は、私が愛用してやまないゴールドスタンダードのホエイプロテインのレビューを行っていきたいと思います。 ゴールド...
こんにちは、Meguです。 プロテインの種類は本当にたくさんあり、値段も様々ですが、 女性は特に選ぶのに悩んでしまう方も多いと思います。 そこで今回は、私が実際に愛用して飲んでいる、『ゴールドスタンダード ホエイプロテイ...
こんにちは、Meguです。 そうなんです、私は実際に傘を使ったおうちサウナで、7キロ痩せることができました! 今回は、おうちサウナの方法やメリットなどを詳しくご紹介していきます。 おうちサウナで必要なもの 特別準備するも...
こんにちは、Meguです。 今回は、ダイエットで有名になっているアーモンド効果について詳しくご紹介していきます。 アーモンド効果って何? リンク 最近コンビニやスーパーでよく見かける、アーモンドミルクはご存知ですか? ダ...